Bouger ensemble pour la santé

Comment Manuvie et la Grande rando canadienne aident les gens à renouer avec l’activité physique, la nature et leur communauté

Plusieurs facteurs influencent notre santé, notamment les soins médicaux que nous recevons, notre lieu de résidence, notre emploi, le temps que nous passons à l’extérieur, nos relations sociales et bien d’autres aspects. Au mois de septembre dernier, la Grande rando canadienne invitait les gens de partout au Canada à aller dehors pour marcher, pédaler, pagayer et rouler, pour passer du temps en nature en soutien au Sentier Transcanadien.  

Crédit photo : David Himbert

Un engagement commun pour des communautés plus en santé

La Grande rando canadienne est généreusement soutenue par Manuvie, le partenaire national des sentiers pour la santé de Sentier Transcanadien. Manuvie a pour mission d’aider les gens à vivre de meilleures vies, plus longue et plus en santé, en soutenant des initiatives qui rendent les choix santé plus accessibles. Cet engagement est reflété dans le travail fait par l’Institut pour la longévité de Manuvie, une plateforme dédiée à la recherche, au leadership intellectuel, à l’innovation, à la défense des intérêts et à la communauté, dont l’objectif est de faire avancer le débat sur la longévité et le vieillissement en bonne santé. Le partenariat avec Sentier Transcanadien reflète une croyance commune que l’accès à la nature, aux possibilités de bouger et à des liens sociaux forts peut aider les gens à maintenir des habitudes plus saines et à améliorer leur bien-être, autant aujourd’hui que dans les années à avenir. 

Un défi accessible 

Grâce au soutien de Manuvie, la Grande rando canadienne est conçue pour être un défi accessible, adapté au niveau de chacun et chacune : flexible, gratuit et ouvert aussi bien aux personnes qui souhaitent commencer à pratiquer une activité physique régulière au sein d’une équipe bienveillante et sécurisante, qu’à celles passionnées de plein air désireuses de battre leurs records personnels.  

Les fonds recueillis servent à financer des travaux sur l’ensemble du Sentier Transcanadien, notamment l’entretien des sentiers, l’amélioration de l’accessibilité, l’aménagement de voies vertes et la résilience climatique. Ce sont des investissements qui permettent à davantage de personnes de profiter, à long terme, d’espaces de plein air sécuritaires et accueillants. 

« La Grande rando canadienne rassemble les gens autour de quelque chose que nous partageons : l’occasion de bouger, de passer du temps en nature et de tisser des liens avec les autres », affirme Meghan Reddick, cheffe des communications et du marketing de Sentier Transcanadien. « Avec le généreux soutien de Manuvie, nous aidons à rendre ces expériences plus accessibles tout en rendant le réseau de sentiers canadien plus résilient, afin qu’il relie les communautés d’océan aux deux autres à nos incroyables paysages. » 

Les effets des sentiers sur la santé

Des études démontrent que l’accès aux sentiers et à la nature a de réels effets sur la population canadienne. Selon l’étude Les bénéfices de relier les Canadiens qui a été réalisée en 2023, plus de 2,6 millions de personnes fréquentent le Sentier pour l’activité physique chaque année. De plus, le Sentier contribue à environ 1,7 milliard de dollars en économies annuelles en soin de santé. 

Ce lien entre l’accès à la nature et l’amélioration de la santé peut être observé à l’extérieur du secteur des sentiers. Grâce à des initiatives novatrices comme le programme PaRx, les spécialistes de la santé partout au Canada peuvent prescrire du temps en nature à leurs patients et patientes. 

Crédit photo : Jillian Faulkner

Un mois actif 

À la fin de l’édition 2026 de la Grande rando canadienne, 1702 personnes ont collectivement enregistré 103 003 kilomètres sur les sentiers d’un bout à l’autre du pays. Ces personnes se sont ralliées autour d’une cause pour bouger, renouer avec la nature et soutenir les sentiers et les espaces publics. 

Découvrez la façon dont Sentier Transcanadien et Manuvie collaborent pour éliminer les obstacles, promouvoir l’accès inclusif à la nature et faire progresser les conversations nationales sur le rôle qu’ont les sentiers dans la promotion de modes de vie sains. 

Crédit photo principale : Marc Johnson