Où courir, pédaler et pagayer sur le Sentier
Vous cherchez quelque chose pour pimenter votre prochaine aventure en plein air?
Le Sentier Transcanadien est prêt quand vous l’êtes.
S’étendant sur plus de 29 000 kilomètres, dans toutes les provinces et tous les territoires, le Sentier offre d’innombrables façons de bouger, de vous dépasser et de découvrir de nouveaux endroits, que ce soit dans vos souliers de course, sur deux roues ou avec une pagaie à la main.
Voici où courir, pédaler et pagayer sur le Sentier.
Photo : Ville de Longueuil | Qc — Jennifer Mahon
Où courir sur le Sentier
Laissez tomber votre abonnement au gym et entraînez-vous dehors. Le Sentier Transcanadien relie les communautés et les paysages d’un bout à l’autre du pays et offre certains des trajets de course les plus beaux et les plus diversifiés pour les adeptes de course de tout niveau.
Que vous cherchiez un endroit pour battre votre record personnel ou seulement pour vous échauffer, le Sentier a quelque chose pour tout le monde, des tronçons urbains aux sentiers boisés paisibles. De nombreux tronçons du Sentier sont plats et accessibles, et sont donc parfaits pour un entraînement tempo, une longue sortie ou un petit jogging pour vous changer les idées.
Nos favoris pour les adeptes de course :
- Sentier Martin Goodman (Ontario) : situé à Toronto, ce tronçon longe le lac Ontario et offre un trajet plat, un décor urbain et des points d’accès de plusieurs quartiers.
- Sentier Meewasin (Saskatchewan) : ce tronçon, qui suit la rivière Saskatchewan et traverse Saskatoon, offre un mélange de vues panoramiques et de surfaces bien entretenues pour des séances de courses ininterrompues et un rythme régulier.
- Sentier de la Ville de Vancouver — parc Stanley (Colombie-Britannique) : l’un des plus beaux trajets de course de la ville de Vancouver, il se situe en bord de l’eau et vous permet d’accumuler les kilomètres entre une vue sur les montagnes et l’air salin de l’océan Pacifique.
Photo : Sentier de la Ville de Vancouver — parc Stanley | Vancouver, C.-B. — The Heist
Où faire du vélo sur le Sentier
Les cyclistes de tout niveau trouveront une abondance d’itinéraires à essayer sur le Sentier Transcanadien.
Le Sentier comprend certaines des pistes cyclables de longue distance les plus populaires du Canada, avec des sentiers ferroviaires convertis, des pistes cyclables urbaines et des corridors panoramiques qui offrent des trajets fluides et de nombreuses possibilités de s’arrêter en cours de route. Que vous pédaliez pour le défi physique ou les paysages, ces tronçons ne vous décevront pas.
Nos favoris pour les cyclistes :
- Parc linéaire Le P’tit Train du Nord (Québec) : long de plus de 200 kilomètres, ce chemin ferroviaire converti qui traverse les Laurentides est un incontournable pour tous les cyclistes, grâce à ses pentes douces, ses paysages à couper le souffle et ses nombreux endroits pour arrêter en cours de route.
- Sentier régional Galloping Goose (Colombie-Britannique) : ce tronçon, qui serpente à travers les forêts, traverse les rivières et relie les centres urbains sur son chemin, offre un terrain de jeu diversifié et accessible pour les cyclistes de tout niveau.
- Kettle Valley Rail Trail (Colombie-Britannique) : connue pour ses tunnels et ses ponts emblématiques, et ses points de vue panoramiques sur la vallée d’Okanagan, cette ancienne voie ferrée est idéale pour les sorties plus longues et le cyclotourisme.
Photo : Parc linéaire Le P’tit Train du Nord | Mont-Tremblant, Qc — Jennifer Mahon
Où pagayer sur le Sentier
Le Sentier Transcanadien ne se limite pas à la terre. De nombreux tronçons relient des lacs, des rivières et d’autres voies navigables.
Des rivières paisibles aux côtes accidentées, les adeptes d’aventures nautiques peuvent explorer les vastes et magnifiques paysages du Canada en canot, en kayak ou en planche à pagaie. Que vous cherchiez un endroit pour passer un après-midi en toute tranquillité ou une aventure de plusieurs jours en milieu sauvage, le Sentier offre l’accès à certaines des voies navigables les plus célèbres du pays.
Nos favoris pour le canot, le kayak et la planche à pagaie :
- Voie navigable du lac Bras d’Or (Nouvelle-Écosse) : ce tronçon est parfait pour explorer les eaux paisibles et parsemées d’îles de la mer intérieure de Cap Breton, une réserve de biosphère de l’UNESCO qui offre une multitude de possibilités de pagayer.
- Circuit du Bas-Saint-Jean (Nouveau-Brunswick) : cette voie navigable historique permet de traverser le cœur du Nouveau-Brunswick un coup de pagaie à la fois.
- Sentier Omimi – Path of the Paddle (Ontario) : ce réseau de lacs et de portages, qui fait partie des anciennes routes commerciales empruntées par les peuples autochtones, offre une expérience culturelle paisible.
- Sentier du fleuve Mackenzie (Territoire du Nord-Ouest) : cette voie navigable est sur l’un des plus longs fleuves du Canada, où les personnes plus expérimentées peuvent pagayer entre la nature sauvage isolée, le riche patrimoine et les paysages à couper le souffle du Nord.
Photo : Voie navigable du lac Bras d’Or | Cape Breton, N.-É. — Tony DeCoste
Votre Sentier, votre aventure
Courez plus loin. Pédalez plus longtemps. Naviguez sur de nouvelles eaux. Le Sentier Transcanadien vous invite à explorer, à vous dépasser et à profiter des paysages canadiens d’une tout autre manière.
Avez-vous tout ce qu’il vous faut pour votre prochaine aventure?


