Où courir, pédaler et pagayer sur le Sentier en Ontario
Envie de changer votre routine?
Que vous vous entraîniez pour une course, que vous cherchiez à battre votre record personnel ou que vous ayez simplement envie de changer d’air, le Sentier Transcanadien en Ontario vous offre d’incroyables possibilités pour rester actif et active en plein air.
Partout dans la province, le Sentier relie des communautés, des bordures d’eau et des espaces verts – offrant aux personnes qui aiment courir, faire du vélo et pagayer l’espace nécessaire pour faire de nouvelles découvertes, se lancer des défis et profiter des plus beaux paysages de l’Ontario.
Voici quelques tronçons populaires du Sentier à découvrir lors de votre prochaine sortie.
Photo : Sentier récréatif de Prescott-Russell | Ont. — Union Eleven Photographers
Où courir sur le Sentier
Laissez tomber le tapis roulant au gym. Le Sentier offre des cadres paisibles et pittoresques qui conviennent à toutes les allures. Des sentiers larges et plats aux tronçons tranquilles en pleine nature, il n’y a pas de meilleur endroit pour parcourir des kilomètres de terrain en explorant les paysages de l’Ontario à pied.
Sélection de sentiers pour les adeptes de la course :
- Caledon Trailway : Cette ancienne voie ferrée reconvertie offre des pentes douces et un environnement boisé, idéal pour les courses de longues distances à rythme régulier ou les sorties tranquilles, à quelques minutes seulement de la région du Grand Toronto.
- Sentier Martin Goodman : Profitez des berges du lac Ontario, à Toronto, pour étirer vos jambes sur une large chaussée lisse offrant des vues imprenables. Idéal pour les courses de tempo, les intervalles ou les séances de récupération dans la brise fraîche.
- Sentier de la Capitale : Pavé, accessible et pittoresque, ce sentier qui longe les berges de la rivière à Ottawa est très apprécié des adeptes de la course qui cherchent un tracé facile avec de nombreuses vues panoramiques.
Photo : Caledon Trailway | Ont. — Stephanie Mayo
Où pédaler sur le Sentier
Les cyclistes ont de quoi se réjouir sur les tronçons du Sentier en Ontario, vu leur grande diversité. Qu’il s’agisse de faire des trajets urbains rapides ou d’embarquer pour des aventures plus longues dans la campagne vallonnée et les villes tranquilles, de sorties récréatives ou sportives, le Sentier a tout ce qu’il vous faut.
Sélection de sentiers pour les cyclistes :
- Sentier récréatif de Prescott-Russell : Un parcours plat et sans dénivelé qui traverse 72 kilomètres de forêts et de terres agricoles dans l’est de l’Ontario; idéal pour les balades décontractées, les entraînements réguliers ou les aventures à vélo de fins de semaine.
- Sentier récréatif de la rivière Niagara : Roulez de Fort Erie à Niagara-on-the-Lake en profitant de petits dénivelés et de vues pittoresques.
- Sentier Waterfront – Pickering : Longez les rives du lac Ontario de Pickering à Burlington, sur des sentiers pittoresques au bord de l’eau, et découvrez des parcs tranquilles et des communautés dynamiques en chemin. Que vous partiez pour une courte balade ou une journée entière, ce tronçon du Sentier offre de nombreux points de vue, des aires de repos et des points d’accès faciles.
Photo : Sentier récréatif de Prescott-Russell | Ont.— Union Eleven Photographers
Où pagayer sur le Sentier
Le Sentier Transcanadien ne s’arrête pas au bord de l’eau : les voies d’eau reliées de l’Ontario offrent aux kayakistes, canoéistes et adeptes de la planche à pagaie d’innombrables possibilités d’exploration. Des rivières urbaines paisibles aux itinéraires sauvages et accidentés, il y a de quoi satisfaire tout le monde.
Meilleurs endroits pour le canot, le kayak et la planche à pagaie :
- Sentier Omimi – Path of the Paddle : Retraçant les itinéraires empruntés par les peuples autochtones depuis des millénaires, ce parcours pagayable permet de pagayer dans des eaux tranquilles et dans un environnement doté d’une importance culturelle.
- Sentier maritime du lac Supérieur : Un itinéraire pagayable incontournable pour les aventurières et aventuriers chevronnés, avec ses falaises imposantes, ses plages isolées et ses paysages sauvages inoubliables le long du plus grand lac du Canada.
Photo: lac Supérieur | Ont. — Jennifer Mahon
Votre Sentier, à votre façon
Courez plus loin. Pédalez plus longtemps. Pagayez vers de nouveaux horizons.
Le Sentier Transcanadien en Ontario offre une multitude de façons de rester actif et active, de découvrir de nouveaux endroits et de profiter du plein air, à votre rythme et à votre façon.
Avez-vous tout ce qu’il vous faut pour votre prochaine aventure?


